體育播報6月4日宣 近日西班牙后衛(wèi)庫庫雷利亞做客西足協(xié)推出的播客節(jié)目，他談到了俱樂部生涯歷程、歐洲杯奪冠等話題。

從西班牙人青訓(xùn)轉(zhuǎn)投巴薩

我當(dāng)時對此有很多疑慮，我在西班牙人很舒服，待了很多年，我不太喜歡改變。但我的家人是巴薩球迷，我和爺爺一起去看球。我在西班牙人待了七年，在少年隊(duì)階段離開。2007年他們輸?shù)魵W聯(lián)杯決賽時，我哭得非常難過。我在西班牙人有很多朋友。我覺得很對不起他們，但為了自己的未來，這是一步必須走的路。

成為職業(yè)球員

我從未給自己施加成為職業(yè)球員的壓力，我就是順其自然。

“逃離”拉瑪西亞以及那次警告

我記得那次，第二天我們有訓(xùn)練，我晚上卻跑出去玩了。然后他們來找我，我甚至完全不知道自己是怎么回到家躺在床上的。訓(xùn)練時我整個人都不行了，想控球，球卻從腳下溜走。我相當(dāng)痛苦，回到家后，父親非常生氣。我們在車?yán)镎劻撕芫茫麑ξ艺f：‘你自己決定，是想繼續(xù)鬼混，還是走足球這條路。’這是在告誡我，你已經(jīng)很接近成功了，要么抓住它，要么葬送它。

轉(zhuǎn)會布萊頓

決定出國前，我的職業(yè)生涯陷入了停滯。他們讓我踢左中場、邊鋒。在這些位置上我能拿出不錯的表現(xiàn)，但到了某個時刻，我不再是‘年輕新星’了。我和經(jīng)紀(jì)人聊了，他們說：‘你可以繼續(xù)在那個位置上做個普通球員，或者尋找一個踢邊后衛(wèi)的機(jī)會，發(fā)揮出最大的潛力，在那個位置上你可以成為頂尖球員。’

于是我就去了布萊頓。其實(shí)我并不是很有信心，因?yàn)槲以诤账M(fèi)過得很好，我的家人也在那里，而且我是主力。現(xiàn)在我要去一支英超保級隊(duì)。當(dāng)時距離我首秀已經(jīng)過去三四年了，我還沒有邁出那一步。結(jié)果證明這個選擇是對的。

決定去英格蘭

經(jīng)紀(jì)人跟我說布萊頓踢得非常好，很適合我。我去的是一支普通球隊(duì)，我對它沒什么感覺，甚至幾乎不了解它。我抱著信念說‘走吧’，幸運(yùn)的是一切都很順利。但第一場比賽我踢得很爛，我被換下場后球隊(duì)贏了，你想想看吧。我當(dāng)時覺得自己完蛋了，心情跌到了谷底。

在切爾西最糟糕的時刻

我有一段時期完全踢不上球，連續(xù)七場比賽零分鐘出場。但你只能更努力訓(xùn)練，這就是重點(diǎn)，而不是放任自流或找借口。在切爾西我一度陷入心理障礙，所以我尋求了心理幫助。我開始跟一位教練合作，傷病給了我很多時間，我在自己身上下了功夫，作息時間也變了。但我康復(fù)的頭幾天非常難熬。

在英格蘭的作息時間

在英超的頭幾場比賽對我來說非常艱難，下午三點(diǎn)的比賽讓我很不適應(yīng)，我狀態(tài)全無，整個人都很抓狂。文化差異也很大，這很困難。但如果你把它當(dāng)作好事來對待，那就容易了。

別人跟你說英語，你試著去學(xué)。逛超市你也什么都不懂，甚至不知道自己在找什么東西，一切都不同。但如果你宅在家里，事情就會往壞的方向發(fā)展。這取決于你如何看待它。

西班牙國家隊(duì)的征召

我沒有預(yù)料到會接到他們的電話，我當(dāng)時剛復(fù)出，對陣萊斯特城還進(jìn)了球。他們告訴我加亞受傷了，可能會征召我。主教練打電話問我能不能去，說他們會叫我。

我之前跟恩里克共事過，我知道我能給他幫上忙。他喜歡良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，而這是我的加分點(diǎn)。他知道即使我不上場，也會帶來快樂、良好的氣氛和努力的訓(xùn)練。不管他有什么疑慮，我還是贏得了他的信任。

國家隊(duì)首秀

我很緊張，那是在伯納烏對陣巴西隊(duì)的比賽，不可思議。我的第一場比賽雖然不算最頂級的，但也是一個高光時刻。

在歐洲杯決賽送上助攻

我記得我開始跑動，就是不停地跑，我想這可能是我的最后一場決賽了。然后他們把球傳給我，我想‘就來一腳傳中吧，運(yùn)氣好的話，就有了。’我傳了出去，我覺得球的線路很好，然后我就看到奧亞薩瓦爾插上了……當(dāng)我們進(jìn)球后，我其實(shí)很害怕，因?yàn)檫€有幾分鐘，對手會反撲的。

贏得歐洲杯

我可不能輸給英格蘭，那樣回到英國的話，他們會讓我生不如死。我在賽前就這么想，我不能失敗，不能這樣回去。我寧愿輸?shù)舭霙Q賽，也不愿意在決賽。球場里有一半是他們的球迷，我都能想象回到那里后，在每個球場上他們會怎樣對我開玩笑。好在最后我回到英格蘭時，可以挺起胸膛了。

歐洲杯的集訓(xùn)生活

那時候他們給我們找了一家山里的酒店，我們什么也做不了，但即便如此，我們也過得非常開心。