西甲聯盟位于馬德里的總部舉辦了一場關于補水的圓桌會議，討論保持身體水分的重要性，不僅在體育領域，也包括我們每個人的日常生活。前畢爾巴鄂競技等隊球員、西班牙世界杯冠軍成員略倫特作為嘉賓參與了活動，與路易斯-菲戈等人一同進行了討論。

“在我們那個年代，補水和營養已經開始受到重視了。最近幾年要求嚴格得多，每天早上到隊都必須做補水檢測。有時候會挺麻煩的，因為可能前一天補水就沒做好。早上醒來不喝水，反而喝咖啡，咖啡是脫水的，結果到訓練時身體水分不足，就得補電解質。我職業生涯剛開始的時候，確實沒這么在意這些。”

在談到自己是怎么補水的話題時，略倫特說道：“我這個人不愛喝水，身體就是沒那種想喝水的感覺，所以必須刻意提醒自己補水，因為身體不會主動發出信號。職業生涯有段時間，我在飲食上改變了很多。訓練的時候還好，間歇會強迫自己喝水；最麻煩的是白天，身體不渴，但你必須一點點慢慢喝。”

隨后，略倫特講述了一個關于梅西所在的阿根廷U20隊在U20世界杯上補水的軼事。“見過隊友喝可樂嗎？說個小故事吧。我記得我們在U20世界杯上和梅西那支阿根廷踢過，當時聽說他們吃飯時可以喝可樂，我們就不行。結果他們把我們淘汰出局，我們回家了，他們繼續走下去。反正我待過的球隊，從來都不讓喝這類飲料。”

在會議上，菲戈也分享了關于自己身邊的所見所聞：“在我18歲的時候，球員中還有人抽煙，中場休息時還會喝酒，如今整個行業發生了翻天覆地的變化……”

活動結束后，略倫特被問及對即將到來的墨西哥、美國和加拿大世界杯西班牙國家隊的看法，他顯得充滿期待：“德拉富恩特帶領的這支國家隊，前景真的非常令人激動。我對他很有感情，因為他也是畢爾巴鄂競技出身。我在一線隊時，他就在畢爾巴鄂競技B隊，后來還在一線隊做過隊務。現在他在國家隊的工作令人贊嘆，我真的為他感到高興。”

他還特別稱贊了這批年輕球員身上超乎年齡的氣場：“我們充滿期待和憧憬，但世界杯非常艱難。我們要帶著和歐洲杯時一樣的熱情出征，當時沒人對西班牙抱有期待，結果球員們用表現和個性驚艷了所有人。”

“有很多非常年輕的球員，年紀輕輕卻有著超乎尋常的心理素質，踢得就像和朋友一起玩一樣放松。這是新一代年輕球員展現出的驚人特質。我鼓勵他們繼續這樣踢，把西班牙帶到盡可能高的高度。”

新聞資訊

英超神劇情：1.2億巨星空門踢飛，錯失絕殺，從英雄變成罪人

英超第26輪迎來一場比賽，切爾西在主場迎戰利茲聯。切爾西前25場聯賽取得12勝7平6負的戰績，這樣的戰績讓切爾西...

黑色的青天11秒前

略倫特：當時梅西所在的阿根廷U20允許喝可樂，后來還奪冠了

近日，略倫特參加了一場關于補水話題的會議，他在參加會議時表示，之前梅西所在的阿根廷U20隊被允許喝可樂，最后還...

ROSE011412秒前

意媒：普利西奇身體狀況好轉，有望入選對陣比薩的大名單

體育播報2月11日宣 據米蘭新聞網報道，普利西奇的身體狀況有所好轉，他希望能入選對陣比薩的大名單。萊奧正在逐...

我玩妲己出肉41秒前

前騎士經理：勒布倫多梗是對多倫多的不尊重詹姆斯就是那么出色

體育播報2月10日宣 近日，前騎士總經理大衛·格里芬在克利夫蘭接受了體育媒體Big Play的采訪。記者：“當你擔任...

魚浪蕩53秒前

哈格里夫斯：支持卡里克轉正，曼聯能請來頂尖名帥但不能保證成功

體育播報2月10日宣 曼聯名宿哈格里夫斯在接受采訪時，對代理主帥邁克爾·卡里克的執教表現給予了高度評價，并重...

太平土狗1分鐘前

半場數據：申花11射3正控球率52%，町田澤維亞5射1正進1球

體育播報02月10日宣 北京時間20:15，亞冠精英聯賽東亞區第7輪，上海申花對陣町田澤維亞。上半場比賽結束，申花暫0...

布丁姚2分鐘前

非洲杯決賽被罰30萬美元！摩洛哥足協：將就非洲足聯的判決上訴

體育播報2月3日宣 摩洛哥足協官方發布公告，宣布將正式就非洲足聯紀律委員會關于2026年非洲杯決賽亂象的裁決...

科鐵布萊恩2分鐘前

索爾巴肯建議厄德高放棄力量訓練，哈蘭德的身體消耗程度過高

著名挪威球星索爾巴肯談論了自家晚輩在英超的表現，厄德高在阿森納的地位忽上忽下，不少槍手的球迷們認為厄德高...

皇曼巴23vs242分鐘前